DietSensor Fasting

La ciencia ha demostrado ampliamente que el ayuno intermitente es seguro y seguro. De ahí el éxito actual de esta poderosa arma que actúa contra los kilos de más, destruye las células dañadas y reduce la inflamación en el organismo.

Pero cuidado ! Hay tres claves que hacen del ayuno intermitente un arma para la salud y la pérdida de peso permanente. Demasiadas personas los ignoran y vuelven a caer en el efecto Yo-Yo una vez que dejan de hacer ayuno intermitente.


1. HABITAR GRADUALMENTE TU METABOLISMO
● Primero acostúmbrelo a cambiar a la lipólisis (consumo de grasa corporal para vivir)
● Luego acostúmbralo a cambiar a autofagia (consumo de células dañadas).
● DietSensor lo ayudará a comenzar gradualmente el ayuno intermitente con el patrón 14/10 (14 h de ayuno seguidas de 10 h de comer en 2 comidas) y progresar a ayunos más prolongados como el patrón 18/6 (18 h de ayuno).


2. PROLONGAR LOS BUENOS EFECTOS DEL AYUNO DURANTE LA FASE DE ALIMENTACIÓN
● Elija alimentos saludables, que conservará toda su vida, para una pérdida de peso duradera.
● Si lo desea, puede aumentar la eficacia del ayuno practicando una dieta cetogénica para mantener el metabolismo basado en el consumo de grasas.
● A diferencia de las dietas ligeras, blandas y aburridas, puedes comer alimentos naturales, sabrosos y nutritivos que te gusten como carne, huevos, queso o chocolate.
● DietSensor lo ayudará a preparar comidas que limiten los niveles de insulina (la hormona de almacenamiento) en su cuerpo después de las comidas.


3. NO COMA EL ERROR DEFENDER TODAS LAS DIETAS NO CIENTÍFICAS
● Se ha demostrado que restringir drásticamente las calorías y hacer más ejercicio para perder peso siempre falla a largo plazo. Por lo tanto, el 80% de su progreso provendrá de sus elecciones de alimentos, el deporte será opcional, ¡pero absolutamente no obligatorio!
● Tendrás que hacer las comidas compatibles con tu estilo de vida a largo plazo: sin cocinar si quieres, pero sin privaciones insostenibles en el tiempo y sin pasar hambre, porque las desviaciones ocasionales no solo están permitidas sino que son obligatorias con DietSensor, también está científicamente probado. ¡verdad!
● Tendrá indicaciones sobre las cantidades para darle todas las posibilidades de que su metabolismo actúe de manera eficiente y duradera hacia el peso que está buscando.




DIETSENSOR SI ES UNA HERRAMIENTA COMPLETA Y CONFIGURABLE

● Configuración de calorías, carbohidratos netos, porcentajes de grasas y proteínas y metas de macronutrientes por comida
● Base de datos de más de 1 millón de alimentos con código de barras y dictado de voz, seguimiento de macros
● Curva de impacto de glucosa/insulina en cada comida
● Generador inteligente de comidas, recetas, menús y listas de compras
● Artículos de expertos sobre el ayuno intermitente y la dieta
● Tareas diarias, recordatorios, mensajes de motivación, análisis y chat con nuestros dietistas los 7 días de la semana
● Seguimiento de pasos, actividades físicas y agua



APLICACIÓN DE SALUD
● Conecte la aplicación Apple Health e importe su peso y ejercicio automáticamente. Exporta tus comidas


PREMIO
● Votada como la aplicación más innovadora del mundo en CES 2016
● Segundo lugar en la competencia global de innovación Publicis90


PRECIOS Y TÉRMINOS DE USO
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